Home Decor Business Website in Dark Yellow Brown Cream Modern Luxe Style

Mulheres

que se cuidam

Somos Mulheres

que cuidam de mulheres e que se cuidam!

Unidas para que o nosso cuidar seja sustento e amparo.

Para suprir as tuas necessidades, para te aconchegar e para te olhar.

Para te acompanhar em momentos de transição, honrando cada capítulo da tua história.

Estejas em que fase estiveres, estamos aqui para cuidar de ti.

As mulheres que (se) cuidam

Liliana

Doula, Massagem e Shiatsu,

Movimento & Cerimónias

Gisela

Doula, CAM, Massagem & Cerimónias

Inês

Massagem , Terapia com Ervas & Cerimónias

Ana

Orientação Alimentar & Estilo de vida

Como (nos) cuidamos

Cerimónias

Fechamento de Ossos

& outros Rituais de Cuidado

Pele a Pele

Cuidar através da Massagem

Healthy food for balanced flexitarian mediterranean diet concept

Orientação Alimentar

Cuidar através da alimentação

Cerimónias

Trazer os rituais e as cerimónias para as nossas vidas, é resgatar a nossa conexão com a ciclicidade.

Ao contemplarmos a nossa existência, damos conta da quantidade de nascimentos, mortes e renascimentos que acontecem:

na natureza, nos outros e em nós.

As Cerimónias surgem para sermos vistas , honradas e celebradas.

As Cerimónias acontecem para voltarmos a nós, para fecharmos ciclos e para renascermos íntegras.

Cerimónias:

em que momentos?

Gravidez

Nascimento

Pós Parto

Perda Gestacional

Menarca

Menopausa

Perda/morte

Separação

Quando sentires

A duração e o que é feito em cada cerimónia, depende sempre de ti:

do momento em que te encontras e da tua intenção.

Queres saber mais pormenores e perceber se é o teu momento?

Entra em contacto connosco e serás esclarecida!

Pele a Pele

Tocar é presença, segurança, amor. Tocar é dizer sem palavras “estou aqui”.

É permissão para o colo, amparo e sustento; é um convite para confiar e entregar.

As experiências “Pele a Pele” pretendem sensibilizar e consciencializar para a importância do contacto presente, nutrido e seguro, em diversas fases da nossa vida.

Ainda que ao ouvirmos e lermos "Pele a Pele" associemos rápida e inconsciente aos cuidadores-bebé, deixamos o convite para olhar para um Pele a Pele com tod@s, em qualquer fase da nossa vida; olhando para o toque como um meio de comunicação profunda, como nutrição e como uma ferramenta simples e acessível de nos trazer ao aqui e ao agora.

Pele a Pele para quem?

Mulheres em qualquer fase da sua vida

Orientação Alimentar e Estilo de vida

Sou apaixonada pela alimentação natural e por um estilo de vida harmonioso, mas principalmente por pessoas e pela potencialidade que cada um tem dentro de si.

Um estilo de vida saudável associado à alimentação natural: com base nos cereais integrais, legumes e leguminosas, abre caminhos para viver a vida em pleno, com grandeza, diversidade, mas principalmente com opções de escolha.

É também na simplicidade de pequenas mudanças que podemos construir efeitos duradouros na nossa saúde e na nossa vida.